眼部日常保养方法!眼部肌肤护理常见问题?st眼膜百科

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人老脸先老、脸老眼先衰。眼部肌肤的护理需要ST

过了二十岁，不管是女人还是男人都应该懂得保养肌肤，而且皮肤保养中最重要的地方莫过于眼周肌肤了，眼睛是最泄漏年龄秘密的地方，别让眼周肌肤未老先衰！但是有很多人保养眼部肌肤十分下功夫，不管是高价产品，还是偏方妙招全都尝试，但是收效甚微，有的还长了脂肪粒，这到底是怎么回事呢？来看看本期专题小编为大家全面介绍眼部肌肤护理指南。

眼部日常保养方法,还你美丽明眸!

内在保养

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

4、避免阳光直接照射。

5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

 

外在保养

1、卸妆清洁

因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

 

2、选用合适的眼部保养品

目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

 

3、按摩和指压

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

3、按摩和指压

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

眼部护理：按摩

日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。