练肌肉、学英语,一样警营包含百样风情
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部队官兵空闲时间干什么，是很多老百姓都藏在心里的一个疑问。部队里虽然讲究令行禁止和步调一致，但不代表部队是一个食古不化、打压个性的地方。在广东佛山边检站，部队为全体官兵修建了各种文体设施，为官兵发挥智慧、发扬个性、放松心情提供了最好的平台。
图一：下雨天，吴溢龙利用文体活动室里的椭圆机代替跑步，为他的健身训练做热身
图二：做一组倒立俯卧撑练出更强悍健美的肌肉
图三：A4腰、人鱼线，一组仰卧起坐后，充血的腹肌不输太阳的后裔
战士吴溢龙以前是深圳机动支队的特种兵，对常年坚持锻炼的他来说，健身是最大的爱好，肌肉是最好的朋友。每天无论再忙，他都要做完自己的“三餐训练”计划。即每天早、午、晚各进行一百个倒立俯卧撑、四十分钟慢跑和连续三套高阶腹肌撕裂者练习。练到兴起时他会脱下上衣，对着镜子看着自己的肌肉在不断的运动中膨胀再膨胀，自信和成就感杠杠滴。据他说，肌肉酸胀、大汗淋漓是他最喜欢的状态。
图四：战士曾社健正准备一杆清台
，从入伍前他就喜欢打台球。精通台球技巧的他简直就是让人不能忍的“球霸”，每天中午吃完饭，他都会约上中队里的战友们打几杆，不把对手虐爽了他睡不着觉。由于大家不想被虐，曾经有很长一段时间没人愿意陪他打球。后来他通过传授台球技术，才拉到了几个铁杆“球友”，每天中午的一局斯诺克，成为了这几名战士最爱的消遣。
图五：聊聊快乐吧的英语读报学习日又开始了。
图六：聊聊快乐吧备有许多英语学习资料。尤其是“每日一句”系列学习卡片特别受喜爱。在这里泡上一杯茶，就可以在英语的海洋里好好徜徉一翻。
图七：桂圆八宝茶美容养颜放松，是聊聊快乐吧招待每名进来学英语战友的指定饮品。
干部刘宇巍是该站唯一一名90后，去年刚分下来的她特别活跃，是英语“学霸”。她所在的执勤业务一科是旅检科，经常遇到外国游客，因此流利的英语是这个岗位人员必备的工作技能。为了给官兵提供一个轻松的英语学习环境，这个站专门打造了一间只能用英语对话的“聊聊快乐吧”，将其打造成军营“英语角”。刘宇巍是其中的佼佼者，许多同事都会虚心向她请教英语学习上的问题。执勤之余，执勤业务一科的官兵和其他喜欢英语、想学习英语的战友们会齐聚于此，泡上一杯桂圆茶，拿起一份China Daily或者一部新概念英语，用英文互相谈天论地，不知不觉期间便提升了英语实用水平。补充一句，在“聊聊吧”里面说汉语，是会受到惩罚的哦。
图八：站完两个小时的哨，去按摩椅上小憩一会儿，让站麻了的双腿和腰背接受按摩，对恢复体力保持精力有着很大帮助
图九：新兵黎志凌最近特烦恼，这天他专门约了心理咨询师进行心理沙盘推演
图十：最终这个小伙子选择了所有恐龙，并用恐龙大军对一只三角龙进行了包围，心理咨询师分析，这个童心未泯的小朋友近期训练压力有点大了。
此外，佛山边检站的心理咨询室有通过国家资格考试的心理咨询师坐诊，为官兵解决各类心理上的疑难杂症。放松室里的按摩椅可以给训练、执勤而身体疲劳的官兵进行一次全身心的按摩保健。警营电影院可以还那些受限于部队条令规章不能随意外出的官兵们一个时刻观看最新大片的机会。在艰苦的训练和繁重工作的闲暇，无论是练肌肉、打台球、学英语，还是按摩放松，这些文体场馆给了官兵们心灵上一个休憩的“家”。
作者：陈风
来源：佛山边检站
编辑：小边｜微信号：bf-family
投稿邮箱：317423136@qq.com
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