生养过孩子的父母可能都有这样的体会:好不容易生了个娃,担心ta不吃,吃了担心ta不拉,拉多了担心ta腹泻······吴老师提示,便秘也分实秘和虚秘,家长们应当对症下药,同时家长们也可学习帮助小朋友愉快拉粑粑的推拿手法和药膳。
实秘:热秘和冷秘;虚秘:阴虚秘和气虚秘。
一般便秘可以分为以上四种,其中热秘、阴虚秘和气虚秘在小朋友中最为常见,因此今天只讲这三种。
摩腹300次
揉天枢200次
上图手指旁的两点即为天枢穴所在之处,比手指时请用小朋友自己的手指
推下七节骨300次
表现为排便困难,大便干结,重则肛裂出血,可伴腹痛腹胀,烦渴口臭,嘴唇色红,苔厚腻偏黄。
基础方加上清大肠300次、退六腑200次、运水入土50次。
热秘小朋友的家长请认准这只手。
药膳:蜜糖银花露
作用:清肠积热,通便。
材料:金银花9g,蜜糖10g。
做法:金银花加清水1碗半,慢火煎至半碗倒出。待药汤稍凉,冲蜜糖服。
表现为排便困难,大便干结,成羊粪状(颗粒状),重则肛裂出血,双颊泛红,渴不多饮,嘴唇嫩红,舌嫩红,少苔或剥落苔。
基础方加上清大肠300次、揉二马300次、运水入土50次。
药膳:芝麻核桃糊
作用:养血滋阴,润肠通便。
材料:黑芝麻10g,核桃仁15g,粘米粉20g,红糖适量。
做法:黑芝麻、核桃仁慢火炒香脆,磨成细末,与粘米粉放入锅内和匀,加入适量清水,白糖,煮熟即可。
表现为排便时间延长,次数增多,每次量少,面色无华,神疲食少,形瘦气怯,舌淡红。
基础方加上补脾经300次、清大肠300次、揉膊阳池300次、捏脊6行。
药膳:西洋参炖冰糖。
作用:补气生津,通便。
材料:西洋参3~6g,冰糖5g。
做法:西洋参切薄片,与冰糖同放入盅内,加60~100ml开水,炖1小时后饮参汤。
如遇类似相关问题宝宝妈们可以直接带孩子来红袋鼠母婴中心做体质辨识后方可制定治疗方案。
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