11月28日-29日(第四期)女性理疗精品培训班!

一 VIP小班教学（十人以内）

二 特点：简单易学，不限场地，时间，年龄。

三 根据个人的自身条件及生活习惯，运动习惯进行个性化的指导教学。

四 练习功效：紧实腹部肌肉，修缮腰部曲线，恢复臀部收紧及上提功能，锻炼肛提肌及会阴收缩肌，耻骨肌，大腿内收肌，下背肌，强健子宫，阴道，尿道，骨盆底周边的肌肉组织。锻炼胸大肌，胸小肌，肩胛提肌，三角肌，肋间肌，菱形肌，上背肌，消除肩颈压力，促进大脑供血供氧，滋养面部肌肤。预防子宫下垂，宫寒，尿道炎，性腺激素分泌失调，便秘，乳腺增生，松弛，下垂等，增强生殖系统抵抗力，美化女性特征。

授课老师:

培训日期：2015年11月28日-29日（两天）周六-日

课程时间：6小时

早上9:00----12:00

下午14:00---17:00

费用：1680元（会员1380元）

报名电话：

傅老师 13590360898
媚媚 13798468370
乐芳 13691916798
雪琴 15889527128
汇款方式：
户名：傅丽君
交通银行深圳分行宝城支行：
6014 2836 3137 12209
建设银行宝安支行
6227 0072 0089 0241 518

课程安排：

第一天

9:00---11:00 骨盆底肌，耻骨和尾骨肌群，PC内部肌群的练习及理论讲解

骨盆的生理结构及特点。

子宫，卵巢，输卵管，阴道，盆腔的生理结构及特点。

各种生殖系统疾病的剖析。

11:10—12:00 内观呼吸及气的练习

14:00---16:00 臀大肌，臀小肌，腹直肌，大腿内收肌，髋屈肌的练习及理论讲解

16:10---17:00 内观呼吸及气的练习

第二天

9:00---11:00 胸大肌，胸小肌，肩胛提肌，三角肌的练习及理论讲解。

的生理结构及特点。

乳腺增生与内分泌的关系。

各种疾病的剖析。

11:10—12:00 内观呼吸及气的练习

14:00---16:00 菱形肌，肋间肌，上背肌的练习及理论讲解。

16:10---17:00 内观呼吸及气的练习

愿所有的女性朋友通过此次课程的学习都能够全面透彻地了解女性的生理结构及特点，通过饮食，运动及心态的调整，预防和减少生殖系统疾病，散发女性健康幸福的魅力！