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头部理疗教程——超过50%的人头皮不健康,修复就这么简单

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世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。头皮健康关系到身体健康,中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下,成了一片欲说还休的秘密地带。



解密






健康的头皮颜色是略呈肉粉色,皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定,而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发

专家解惑关于头发的5大难题



1、头皮出油多是体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

2、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响

在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。

3、洗头时禁用指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。

4、头皮是全身第二薄的皮肤

头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

5、被忽略的伤害

喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,心理压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。

而污染的外部环境也配合压力给头皮带来内外夹击,外部污染物的来源主要分为四类:

来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分;

细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物;

沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物);

美发产品的残留。


做头疗的重要性

头皮是人体最高的皮肤,控制全身皮肤的弹性!头皮的新陈代谢为14—21天; 当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹!意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;

只有健康的头皮才会有健康的毛囊,所以,当头皮不健康的时候,就会出现头疼,头晕,头皮痛,脱发,面部衰老等症状! 防止面容衰老,头疗一定要做,做头疗,还可以缓解疲劳、头痛、头晕、失眠、缓解情绪等。只有用通经络做头疗效果最显著,所以亲爱的在做面部保养的同时千万不要忘了要先做头疗哦



头部理疗的好处

  中医有头皮一根皱,脸上六条纹的说法,头皮经络不通,直接导致面部气血循环不畅,面色灰暗,抬头纹,鱼尾纹,上眼皮下垂。

  经常做头疗可缓解头疼,神经性头疼,颈椎疼,脑供血不足,对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显;还能调理肝火旺导致的眼干眼涩,防治脂溢性脱发,白发转黑,脂溢性毛囊炎,调理谢顶或者斑秃(俗称鬼剃头),做完头部理疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒,眼睛润滑,明亮有神!

  那么女士做头疗又有那些好处呢?当今女性,不管从事的何种职业,不管有钱还是没钱,都会想尽办法让自己漂亮起来,最好漂亮的让人过目不忘。

  那么我们如何才能做到,让女人时刻保持水嫩般的肌肤、容貌永远不老呢?做头疗不但可以调节人体的阴阳平衡,还可以调节人体新陈代谢。头疗还有美发养颜的作用,通过头疗,可以让女人的脸上不在有瑕疵,白皙如雪。

  总之,头疗不但能让女人拥有良好的精神面貌、健康的发质,还能美容让你的面部肌肤,让你做个百分百,魅力十足的美丽女人!

  最后提醒大家:身体是革命的本钱,所以注意好身体才是首要的!

附手法视频




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