原料:莲子心1-3克,冰糖适量
用法:开水浸泡代茶饮。
功效:莲子心味苦,性寒。具有清心安神,交通心肾,涩精止血。
泡水喝有以下功效:
1.安神助眠,特别是睡眠质量不好,经常失眠多梦、心烦气躁的人,睡前用莲子心泡水喝能够改善睡眠质量。
2. 降低血压。
订购可拨打:60180785转8086
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