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于老师女性理疗(二)工作坊7月16日正式开课

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楼主

瑜伽的练习,总是希望引导亲爱的我们回归到对身体的觉知上。不同系列的工作坊下来,益心欣喜的发现,很多会员在几次练习过后,对身体的感知越来越明显,她们甚至开始能敏锐的捕捉到温度和湿度变化对身体的影响,她们能体会到不同时间段的练习身体的感受也不同,甚至于练习过程中的疼痛都能让她们发现身体的变化。《生命之轮》的作者,全球知名瑜伽老师Anodea Judith曾说过,瑜伽练习中,疼痛是一位伟大的导师,它提醒亲爱的我们要慢下来了,提醒我们身体的某个部位出现问题了,提醒我们太紧张啦,要放松哦。对于接下来要开始的女性理疗系列二的课程,我们和大家一样充满期待,骨盆和髋关节承载着女性太多的秘密和幸福,这个周日,就在益心,我们一起出发!

本期主题:女性理疗(二)

上课时间:7月16日(周日)上午9:00—11:30 (2.5小时)

授课方式:Ujjayi呼吸训练,疼痛理疗理论,体式细节分解+体式串联

上课人数:6人起开班

收费标准:非会员350元,会员8.8折,益心小班卡通用。益心会员序列一二连 报580元。

适合人群:新会员 // 有经络不通,下肢容易浮肿,手脚冰凉,宫寒,经期综合症以及盆底肌问题困扰,需要得到有效理疗的会员 // 有意向从事瑜伽教培事业的会员 // 老师 // 希望了解更多体式细节的会员 // 平时较忙,想自我习练的会员。


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